フライとマラソンと後は何でも有りかな

どうも♪

今日は早朝、ランナーズの練習会があったので
若里のTSUTAYAまで行ったんですけどね

ここ２週間くらいかな

いつも渡る千曲川の水面を何気に見ていたら・・・・

膝丈もない浅瀬にバスの群れが入ってるんですよ

始めて見たのでI澤くんに聞いてみたら

スポーニングって言って産卵の季節に入ってるんですってね

でね、かなり激しく動いてるんですけど、ベイトを追って動いてるのかと
思ったら、縄張り争いみたいな感じで産卵床を守ってるんですって

確かにバス同士で追っかけっこしてるし

ちょっとわかりづらいですが橋の上から写真撮ってみました



この中にも４０アップとおぼしき魚体が３つは写ってるかな

しかし、千曲川にもこんなにバスがいるんだね

  

どけっ！！！



うぉりやぁ～！！！


っと、久しぶりに南長野に行って来ました！！



しかし、暑い

５月じゃないだろって感じだけど

でも試合も熱い！！

今日のパルセイロは圧倒的にボールを支配して

前半
相手のミスからゴールまでボールを取って
キーパーと１対１からの


ゴぉ～～～～～～～～ル！！！


そのあと、エースも混戦から

ゴぉ～～～～～～～～ル！！！


後半も圧倒的に攻めてチャンスを作るんだけど最後の詰めが甘いというか
決定的なんだけど枠を外すシュートが多くてね

それでも、大橋のゴールで３対０となり

すっごくいい雰囲気だったんだけど、一瞬のスキを突かれて１点献上

この失点がなければ言うことなく

それでも、いい天気の中
テレビ中継もあったのに勝ったので楽しかった








美しすぎて　かっこいい

  

長州さん　長州さん

トレッキングシューズ買っちゃいましたよ♪

adidasの「TERREX FASTX MID GTX W outdoor G46436」ってやつ


なかなかカッコいいでしょ♪

履くとこんな感じ


写真だと発色が悪いけど、朱色で綺麗なんだよね

今のは紐もグローブをしてても締めやすいように結ぶタイプじゃないんだね



で、実はこいつ　レディース用でね
でも半額になってて９５００円くらいだったのと
サイズも２５ｃｍ（俺　足ちっちゃいし）
で十分履けるからいい感じなんだよね

これで、今年のアウトドア　それに「浅間スタークロスウォーク」もばっちりだ！！












  

今日は軽井沢ハーフマラソン走って来ました

当初の天気予報では雲行きが怪しかったけど
いい感じの天気

Ｔシャツも案内にみんなで着ましょうって書いてあったので、大半の人が
大会Ｔシャツを着用！！



長野マラソンから一ヶ月

今日の目標は完走とペースを一定に保って最後まで走り切ること

あとは、ｂｌｏｇ用に写真撮ること

今日は出だしも良く、結果６分台でペースも刻めて、
タイムは２時間２０分


ネット（参考）で２時間１５分
（スタート時の自分の位置とスタートゲートを潜った時の誤差）

写真もいっぱい撮ったし、今日の目標は達成！！！


ホント長野マラソンから一ヶ月でこの感じはかなり『いいね♪』

ただ、右膝　
ＧＷに犀川の重い流れに入ってたら、また痛み出して・・・
今日も痛いんだよね

まぁ、これはだましだましだな

これからもコンスタントにトレーニングして走れる距離を伸ばそう！

で、帰りは中軽でステーキ（鬼押し出しに抜ける道路沿い）


俺は１８０ｇ


一緒に行った人は２５０ｇと３５０ｇだったかな

すっごく美味しかったし、ボリュームもすごかったですが、
お値段もボリュームありました

スタート前


旧軽銀座前を左折して


１２キロ給水地点


中間点折り返し


１８キロ　新幹線高架の上　登り
ここがキツイんだ


２０キロ地点　もうちょっと

紫のおねーちゃん
バッグが擦れて背中赤くなってました

でもって、ごぉ～～～～～～～～ル！！！！


そうそう、このコースはだらだらと登り下りを繰り返すので覚えておかないと  

写っちゃってるって・・・・

１９日は軽井沢ニューハーフマラソン
↑ホントにあったらすごいしない

軽井沢ハーフマラソン走ってきます！



苦い思ひでのある「軽井沢ハーフマラソン」ですが・・・

ランナーズの副事務局長になってしまったので、来年の長野マラソンは完走するという使命もありまして・・・

ハーフの大会もちょこちょこ出る予定でいます

まぁ、長野マラソンから一ヶ月ですんで、無理せず完走目指して走ろうと思います。
明日は楽しむぞ！


しかし、急に暑くなったりして

でも、庭のつつじも満開できれいだね






  

長野マラソンの大会記録が届きました！


あれ、途中までしか記録ないぢゃん！（あっ、完走してないんだった）

３４キロの関門はタイムを計測してないので記録が３０キロまでしかないんだけどね

しかしペース配分がめちゃくちゃで

実際に走ってると俺より遅いペースでも、最後までそのペースを崩さずに刻んで行って
５時間くらいで完走する人っていっぱいいるんだよね

あっ、
最初に飛ばして後半ばてる　→　無鉄砲な人
ずっと同じペースを刻んで完走する人　→　堅実な人
って事ではないよ

なかなか同じペースを刻むって難しいのでこの練習も必要だね

で、長州さん　今年は「浅間スタークロスウォーク」出たいな♪
  

そういえば、ばったり「みどレンジャー」に会いました。
髪の毛切に行くってチャリ漕いで
って、ゴレンジャーって髪の毛ないじゃんね

ＧＷネタ　第二段！！

５月４日はＩ澤くんと朝からがっつり犀川行って来ました！



実は６月号のFlyFisherの附録DVD　杉浦雄三さんの「DOTS and LINES」って内容で
本流の瀬釣りなんだけどね

これを見て勉強して出撃したんだけど

川に着くと　人が多いわけではないんだけど、なんか、みんな瀬を攻めてるような・・・
DVD見て同じことを考えてるんだな


ＧＷ前半は俺は反応もさせられなかったんだけど、この日は朝のポイントで１回と
お昼に定番の「天ざる」を食べてから入ったポイントで小さいのを１匹掛けて


手元まで寄せたんだけど、またロッド立てちゃって・・・・　　バラしちゃいました


そしてそしてドキドキのイブニングタイム

いつもの場所には、県外ナンバーの車を含め３台　６人くらいいて
みんなで同じポイントに入って行ったからレッスンだったのかな？

俺たちは、対岸へ

そして辺りも暗くなった１９時
ヒゲナガが乱舞！！　

そして足元でデカいライズ！！
しかも定位して、繰り返しのライズ！！　　きたぁ～！！！
手が届きそうな位置でライズしたので、一旦上流に戻りフライを送ったんだけど・・・

暗いのと、ダブルハンドでラインの長さの感覚が合わないとで・・・　撃沈こしました・・・・

まさか、あんなに近い位置でライズするとは思わなかったけど・・・・
立ち込んでると、ヒゲナガが体にまとわりついてくるんだけど、そういうのも狙って魚が寄ってくるのかね？


しかし、ホント足元だったので釣ろうなんて考えずにネットですくった方が確実だったかな

I澤くん　ネットの色　綺麗だよね　そろそろ入コ☆



で、長州さん　今年は「浅間スタークロスウォーク」出たいな♪
  

どーも

ブログサボっちゃっててすいません

ＧＷ後半からのネタもあったんですけど・・・
先週はＧＯＮＤＯＨ出撃もありまして　さぼっちゃってて・・・

で、ブログ再開


まずは５月６日は、またまたお軽井沢にしげぼーさんと釣りに行ってきました♪

この日もShakerさんちに寄って


夏限定　自家製ジンジャーエールを飲んでみました！


で、市販のジンジャーエールってショウガの味ってしないじゃない

でもちゃんとショウガの味が残ってるんだけど苦味っていうの？
変な感じではなく、すっごく美味しい！！　
ジンジャーエールってこんな感じだとは知らなかったな
しげぼーさんも、早速レシピ調べてました♪


肝心の釣りはというと


この日は、ぽつぽつとライズもあり
周りを見ると虫も飛んでいて、同じようなフライをセレクトして
ライズしている魚をねらってフライに出たんだけど・・・・

得意の早合わせて・・・
４匹くらい合わせミスしました）

イブも粘ったけど・・・　　何も起きず・・・・


しかし、いい天気なんだけど、


この日も風が強く
５月になってもこんなに風が強い年も珍しいよね




で、長州さん　今年は「浅間スタークロスウォーク」出たいな♪


  

マウンテン・キャットのリヤのギヤワイヤーが、手元の変速機の
ところから切れちゃってね



I澤くんにD2に売ってますよって言われたので、変えてみようと思って

自分で外してみました。

で、長さも測ったんだけど、ちょっと疑問



ギヤワイヤーって前後に抜けないように留め金がついてるんだけど、
切れてる部分って変速機側に固定されてる留め金から切れてるから
ワイヤーだけ買ってもハメられないような気がするんだよね



ギヤ側も穴に通す感じだから同じく通らないような気もするし・・・



とりあえず、外すだけ外してD2に行って確認だね



  

元気ですかぁ！

GWも後半戦に突入ですね♪

でもって

もう５月に突入ですが、思うように釣れてないので・・・・

って、そりゃまぁ釣りに行ってないしね

でも、去年はこれをやったら調子よかったので今年も

ってことでだいごろうすくってみました





入魂完了！！！


渓流用はちょっと厳しいですが・・・・



これで今年もばっちりでしょう！！
  

今週のｔｏｔｏ予想行きます！！

その前に先週の総括

惨敗でしたが・・・・

Ｊ１が９試合中４試合の引き分け
Ｊ２が１１試合中６試合の引き分け　
ｔｏｔｏ該当試合１３試合中の引き分け８試合　こりゃ当たらんわ

面白いことに皆さんの予想ではホームチームが圧倒的に有利の
偏った予想だったのに結果は大半が引き分け　
レアケースを想定してはいないから、参考としてとどめておけばいいかな

で、今週
大分　VS　大宮
甲府　VS　磐田
清水　VS　新潟
湘南　VS　Ｃ大阪
鳥栖　VS　Ｆ東京
横浜Ｍ　VS　鹿島
川崎　VS　名古屋
札幌　VS　京都
千葉　VS　愛媛
Ｇ大阪　VS　岐阜
栃木　VS　岡山
松本　VS　群馬
鳥取　VS　徳島

まず大宮は負けない　たぶんその次の広島戦がポイント
マリノスと鹿島　マリノスがちょっと崩れてるので鹿島
磐田は大勝したけど、甲府の方が安定した戦いをしている
栃木と岡山　岡山は順位を落としてるけど、勢いは岡山　なので岡山
山雅と草津　山雅はホームで勝ちなし　でも草津の成績と相性を考えると
山雅は勝つか引き分ける

それから全体としてJ2は引き分けの試合が多い
それとちょっと矛盾するけど上位と下位が対戦するとほとんど上位が勝つ

これを考慮して
ホントは自分の中でこれだって予想があってそれを中心に流せればいいのだが・・・

まだそこまでのデータと分析力がないので・・・

あまり考えすぎて囚われないように　インスピレーションで


とせうことで　買ってみませう！！


  

２８日の朝

へーさんちからマメトラをお借りしまして


ＧＷ恒例の耕運をしました

まずは、へーさんのおふくろさんに運転のレクチャーを受けまして

俺んちまで、ごろごろと運転して

で、今年は結構雑草が生えちゃってね

頭はビーバーで刈ってあったんだけど、そのまま耕運するには
ちょっとと思って除草剤撒こうと思ったところ

この前、たまたま近所の農家のおばさんが来て
雑草が生えたまま耕運しても問題ないって言うんですよ

耕運すると草が刈られて浮いてくるので後で片づければ問題ないって
そう言われたのでやってみると、あ～ら不思議！

ビーバーで刈ってあったせいもあって耕運後は草は全部土に混ざってしまって
きれいさっぱり　片づける必要もなし　このまま肥料になるって

それで、雨が降った後で土も柔らかかったからウネ立てまでやっちゃおうと思って
２９日の月曜日も農作業！！！！

今年は、松代一本ねぎってやつを１００本
ねぎ植えてたら、俺の姿見かけたって、またおばちゃんが来てね
ねぎは、食べられる大きさの太さを見ればわかるけど、指１本の間隔をあけて
植えてやれば十分だって　それに強いから肥料の必要もないし
ネヨセも草刈しながらやってやれば事足りるから手も掛からないし言うことなし

あとウネ立て

まずはウネを立てる場所に元肥（何でも良い）って肥料を撒いて
そこを中心に両側から土をかぶせ　一緒に肥料を撒いた部分も耕して
土と肥料を混ぜる。
ウネ立てが出来たら、ウネの側面に元肥（何でも良い）を撒く

※直接、根に肥料が付くと根が傷むんだって

そして、ここで真打て登場！！

マルチ掛け

マルチをかけると雑草が生えないのと土が保温されるので
多少の低温時も耐えられるんだって

マルチは他のことに使おうとよこしまなこと考えてたけど・・・・

何気に優秀なんだね

しかし、やっぱ農家の人は当然ながら良く知ってて
これで収穫したも同然の感じになったかな

あとは、苗を植えるのみ

去年よりも作付面積が増えたので、いろいろ植えてみることにしよう♪

我ながら優秀！
Ｉ澤くん　これがマルチの正しい使い方ですね

あとへーさん毎回ありがとう♪