フライとマラソンと後は何でも有りかな

長野マラソンの大会記録が届きました！


あれ、途中までしか記録ないぢゃん！（あっ、完走してないんだった）

３４キロの関門はタイムを計測してないので記録が３０キロまでしかないんだけどね

しかしペース配分がめちゃくちゃで

実際に走ってると俺より遅いペースでも、最後までそのペースを崩さずに刻んで行って
５時間くらいで完走する人っていっぱいいるんだよね

あっ、
最初に飛ばして後半ばてる　→　無鉄砲な人
ずっと同じペースを刻んで完走する人　→　堅実な人
って事ではないよ

なかなか同じペースを刻むって難しいのでこの練習も必要だね

で、長州さん　今年は「浅間スタークロスウォーク」出たいな♪