2010年04月07日
わかさと治療院 その５
今日も疲れを取りにわかさと治療院に行って来ました。
長野マラソン本番まで、あと『１１日』！！
普段、歩く分にはどうって事ないですが、脚をとんとん強めに叩いてみると、
ふくらはぎや太ももに痛みがあります。
走ってても１０キロ過ぎてくると不思議と脚が重くなってきます。（俺だけかな？？）
少しでもいい条件で本番当日を迎えたいので、メンテナンスです
マッサージの後、膝下の『ここに打てば、あと三里は走れる』っていう
つぼに針を打ってもらいました
土曜日に２６キロ走ったので、これで１２キロ足して、３８キロまでは行けそうです
長野マラソン本番まで、あと『１１日』！！
普段、歩く分にはどうって事ないですが、脚をとんとん強めに叩いてみると、
ふくらはぎや太ももに痛みがあります。
走ってても１０キロ過ぎてくると不思議と脚が重くなってきます。（俺だけかな？？）
少しでもいい条件で本番当日を迎えたいので、メンテナンスです
マッサージの後、膝下の『ここに打てば、あと三里は走れる』っていう
つぼに針を打ってもらいました
土曜日に２６キロ走ったので、これで１２キロ足して、３８キロまでは行けそうです
Posted by だいごろう at 21:58│Comments(0)
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