フライとマラソンと後は何でも有りかな

俺

実は・・・

穴という穴から！

すっごく
　潮吹いちゃうんですよ♪

あっ　違った・・・・


塩吹いちゃうんですよ

いつも長い距離を走ると身体がざらざら

シャワー浴びててもしょっぱいし

おっさんの成分も混じるから　想像しただけでも・・・・・

まぁ、それは置いといて

塩分の補給って大切なんですよね

長野マラソンではそんなに数は持てないけど、お守り代わりに持っていこうかと思って

それで一袋ゲットしてみました！



そしたら　なんと「ミドリ安全」の製造ではないですか！！


これって安全靴を作ってるメーカーだよね
この方が外仕事の人がなめるってことだから、そりゃ効果ありそうだよね

これなめて、水分もしっかり取って



足が攣ったり脱水症状にならないようにしないとね